재활치료와 건강증진

어르신들의 재활치료 모습을 보기 위해 다시 중정으로 발길을 돌렸다. 이번 재활치료는 금요일 법회 관계로 오전9시20분부터 10시20분까지 실시됐다. 관절, 근력, 몸통운동에 이어 인지력과 지남력(指南力)을 강화하기 위한 방법이 시행되고 있었다. 휠체어에 앉은 와상 어르신들과 자립어르신들은 손가락으로 1∼10까지 세는 동작에 흥미를 느끼는 듯 했다. '오늘은 몇년 몇월 몇일 이예요?', '지금은 무슨 계절입니까?'라는 질문에도 곧잘 대답을 했다.

재활치료의 전반적인 관리를 하고 있는 박경숙 물리치료사는 "어르신들이 다른 사람들 앞에서 날짜를 이야기하는 것을 자랑스러워하고 있다. 날짜를 잊어 버리지 않기 위해 텔레비전 화면에 나오는 날짜를 기억하려고 하고 있다"고 말했다.

금요일을 제외한 다른 요일에는 보행운동을 비롯 각종 기구 및 도구 이용훈련을 실시한다. 오후 1시30분부터 1시간 동안 진행되는 내내 스스로 기쁨과 만족을 얻는다. 이같은 재활치료는 근력과 지구력을 증진시키고 관절 부위를 자연스럽게 조절할 수 있게 해 독립적이고 효율적인 활동에 도움 주고 있다.

그는 "2004년 1월부터 진행된 재활치료는 매일 일정한 시간을 정하여 운동함으로써 안정감 있는 보행력을 확보하는데 도움을 주고 있다. 모든 어르신들의 보행력을 유지시켜 건강증진과 이동성 증진에 일조를 하고 있어 보람을 느끼고 있다"고 언급했다.

염불·노래 배우기로 안정도모

2006년부터 진행된 염불 및 노래배우기는 어르신들의 생활에 긍정적인 변화를 가져왔다. 매주 목요일 오후 2시40분 부터 2층 프로그램실에서 진행되는 이 프로그램에는 어르신들과 요양보호사들이 참여하고 있다.

먼저 염불의 효율성을 높이기 위해 30분간 민요배우기에 이어 가벼운 몸 풀기를 한다. 그런후 〈정전〉에 수록된 염불의 방법과 공덕을 설명하면 이내 고개를 끄떡인다. 듣는 자세 또한 진지하다. 북을 치면서 15분간 진행되는 염불에 집중하면서 심리적 안정을 얻는다.

최연욱 주간보호팀장은 "민요배우기를 할 때 몸이 불편한 어르신들도 마이크를 갖다 대면 노래를 곧잘 한다. 그런 후 염불을 하고 있다. 종교에 관계없이 어르신들이 염불을 좋아한다. 합장하는 모습도 자연스럽다"고 강조했다.

이처럼 염불은 감사생활과 즐거움으로 생활할 수 있도록 돕는 한편 열반의 길을 생각하는 계기가 될 수 있다.

그는 "어르신들의 마지막 종착역은 열반이다. 그 열반의 길을 인도하기 위해서는 염불로써 마음을 안정시키고 흐트러진 마음을 한 곳으로 모아서 정신을 집중하면 심리적 안정을 도모하게 된다"고 강조했다.

염불이 끝나면 1분간 명상을 하면서 호흡을 조절하게 한다. 북소리에 맞춰서 '원하옵니다'를 부르며 마무리 한다.